学霸只有高光时刻？这位药大人的逆袭之路给你答案

陷入低谷

但是

她逆风翻盘

遭受巨大压力

但是

她将其转化为激励自己前进的动力

曾是一名科研小白

但是

如今的她面对难题已经游刃有余

她就是

中国药科大学药剂学专业硕士张清妍

　　张清妍，女，共青团员，药学院2017级药物制剂专业硕士生研究生（免试推荐保研综合排名前五），现任2017级药剂学硕士班班长职务。曾获校优秀学生奖学金三次、药学院特等奖学金两次、药学院国家奖学金、校Aptar基团奖学金，曾获“优秀共青团员”、“三好学生”等称号，曾获药学院圣和研究生创新成果奖。曾参加第12届中国药物制剂大会、第一届亚洲药剂学青年学者论坛、剑桥大学合作项目等。

疫情居家，学有成效

01

　　对于疫情期间，如何在家进行有效地学习，并且保持高的学习效率，张清妍给出了自己的建议，“在家学习和在学校最大的不同就是没有固定的时间限制，因此在家制定完整的时间表，可以更好地约束自己像在学校一样生活。每天8点准时坐在桌前，与家人约定好避免打扰，慢慢适应在家的学习方式，就会感觉和在学校没有什么不同。”

　　疫情虽然限制了出门的脚步，但是限制不了学习的热情，张清妍为我们提供了在家有效学习的建议，希望这些建议能帮助大家改进自己的学习方法。那么接下来，就请大家跟随官微君来了解一下学霸的经历吧。

逆风翻盘，向阳而生

02

　　张清妍曾经被父亲说是傻乎乎的乐天派，拥有过不懂事的青春期。初中的时候对学习不上心，也不关心自己的成绩排名。但是从高一开始，她在优秀同桌的影响下开始意识到学习的重要性。对此，她认为，“学习氛围真的很重要”，在同桌热心的帮助下，每天进行有效的预习和复习，张清妍的成绩一直在进步，进步带来的成就感促使她越发地努力，积极和周围的同学讨论问题。随着她的进步，家人对她的期待值越来越高。

　　作为一个乐观的人，张清妍表示自己高中的时候基本没有什么压力，高考也很轻松，只有查成绩的时候很紧张。关于为什么选择药大，她说以前是受到电视剧《心术》的影响，认为做科研是一件很酷的事情，后来随着对于药学的逐渐了解，逐步从感兴趣变成了对于药学的热爱，“从课题的设计到最后完成发表，就觉得之前过程中的困难都释然了，非常有成就感，同时鼓励自己前进。”

　　刚刚开始大学生活，张清妍发现身边的同学都很优秀，而且学习很努力，在药大这所学术氛围十分浓郁的校园，巨大的学习压力让她有一些自卑，经常一个人默默地去图书馆复习或者与室友一起学习，甚至担心由于成绩不好被瞧不起，所以没有加入社团。为了锻炼自己，她担任了班里的学习委员，这是她的第一份学生职务。因为学习委员的职务所在，她必须要和班里同学沟通学习问题，因此克服了自己的社交障碍，同时这份职务也是一种对自己的监督，无论理论课还是实验课都要好好表现为大家做好表率。

　　张清妍想对一些同样存在压力的同学们说：“由于不够健康的心态而错过了许多大学应当享受的有趣的活动，对于当初没有加入社团的她感到很后悔，大学应该要多跟人相处，心态摆正不要自卑感太强，若还能多多锻炼自己的社交能力就再好不过了。”

　　本科期间的不断努力，终于在大四得到回报，张清妍成功保研，这次她依然选择了她所热爱的药大。到了研究生时期，经过本科的锻炼和心态的调整，张清妍担任了班长，此刻她已经完全不害怕和同学们相处了。作为班长，她曾组织过很多班级活动，得到了同学们的积极响应和一致好评。研二的时候，辅导员老师提议大家走出实验室，和不同年纪不同专业的小伙伴们多认识多沟通，于是他们就在本部组织了一次小型的运动会，让大家一起在科研之余放松一下。

科研之路，有苦有乐

03

　　张清妍在保研至研一期间，以第二作者身份在生物医学顶级期刊《Theranostics》发表关于ATP激活型siRNA递送体系的文章，IF：8.063，研一至研二期间，经过独立研究以第一作者身份在材料学一区杂志《ACS Applied Materials & Interfaces》发表关于pH响应型siRNA递送体系的文章，IF：8.456，研二至今，以第二作者身份在国际三大顶级期刊之一《Cell》子刊《iScience》杂志发表关于ATP“充电型”蛋白递送体系的文章，目前正在修回接收中。

　　张清妍进课题组参与的第一个研究课题是关于ATP响应的基因递送载体，基因药物是关于小干扰RNA的靶向治疗，载体能够保护基因药物在体内循环中不被核酸酶降解，并且进入细胞后有效地逃逸溶酶体，从而达到沉默靶基因的效果。

　　这次的科研经历给予了她极深的印象，还是一个科研新人的她首次跟进一个课题从开题到发表的全过程，作为一个小小的参与者第一次参与科研，她对研究工作产生了极大的新奇感，尽管在研究过程中遇到了许多困难，但是从中领会到的新知识对张清妍以后的科研方向有着很大的影响。

　　经过在实验室一年时间的磨练，研二时，张清妍开始独立进行关于pH响应的金属配位的纳米载体的研究，肿瘤微环境有着不同于生理环境的偏酸性的pH值，他们利用这一pH差异，设计了在生理环境中保持稳定，且响应肿瘤细胞略微偏酸的环境，智能释放出基因药物。

　　科研的过程并不轻松，有时候实验结果会与预想的不同，比如合成的产物无法溶解，这些问题总是令人烦恼。但是张清妍认为，办法总比困难多，只要敢想敢做就一定能解决。静下心来从头思考问题的根源，查阅更多文献资料，请教师兄师姐和老师，她发现解决问题的方式有很多，改变原料、选择不同的合成方法、更换测量手段……只要有一颗不服输的心，就一定会迎来胜利的曙光！

　　谈到以后的科研方向，张清妍表示目前打算继续研究纳米载体，从递送基因到递送蛋白，药剂学有望能解决的问题还有很多，自己会在这条道路上继续努力的！

　　同时，张清妍有几句话想送给即将开始科研的同学们，“还没有进入实验室的师弟师妹可以多看文献，不用因为去不了实验室实习觉得难过，文献的学习和做实验一样重要，有了储备才有好想法才能更好地实践！”

学术交流，开拓视野

04

　　科研之余，在大学期间，张清妍还参与了学术交流以及合作项目，其中学术交流有中国药物制剂大会和成都的药剂学青年学者论坛的海报展示，而合作项目则还在进行中。

　　张清妍通过这些交流活动学到了很多新的知识，她认为，如果只在自己的实验室闭门造车，那么对外界的科研进展的了解只能停留在文献阶段，而参加各种交流活动则会真正接触到走在药剂前沿的老师，和他们做的一些跨学科的研究，会收获不同新奇的体验。

　　通过学术交流和合作项目，张清妍学到了许多书本上没有的知识，在科研工作中，这些经历经常会带给她新的灵感，在交流时累积的经验也给了她许多底气。

爱好摄影，紧握机会

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　　除了泡在实验室和参加学术交流，课余时间张清妍喜欢摄影，因此自己存钱买了照相机拍摄花草树木，她的镜头里一景一物都唯美淡雅，清新可爱。

　　张清妍说，摄影作为一种课余时间的放松方式，使她感受到大自然的美好，和心灵的宁静，拍完再回头看这些照片很有成就感，作为周末空闲时间的娱乐项目很令人愉悦。

　　大学期间，有许多让她难忘的事情，其中印象最深刻的，则是一次年级评优，原本应当是班长去参加评选，可是班长临时有事，这个机会就交给了张清妍，但是由于她准备的很匆忙，而且她并没有重视第一次评优。结果发现其他班同学都准备的十分充分，最后自然是没有评选成功，现在回想这件事她感到十分惋惜，她感叹，机会是留给有准备的人的。

　　张清妍认为想要学习优秀，方法很简单，就是把老师上课讲的都听懂，药大本科的期末考试多是依靠记忆和理解，走稳每一步，打下扎实的基础，就一定能够收获想要的成绩。这里还有一些建议送给想要保研的同学们，首先本科不要挂科，就会有很高的保研成功率，平时期末考能进入专业前三分之一，进入复试就十拿九稳了，复试会有在老师们面前讲解ppt的环节，放轻松把准备好的讲出来，展示自己的实力，老师们不会为难同学，不用担心跟别人比，每个人的情况都不一样，老师会有自己的评判标准。

　　在最后，张清妍有话想送给学弟学妹们：“希望师弟师妹们在自己的道路上越走越好，无论是科研还是生活都能顺顺利利！”

　　每个人都不是天生的行家，从一开始的生疏，在不断的练习后，才能逐渐得心应手，我们都会有低谷，但是凭借自己的努力扭转乾坤，是我们都要学习的。科研的道路并不轻松，但是有张清妍作为我们优秀的榜样，希望大家能从她的经历中有所学习，在自己目标的道路上越走越远。

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中国药科大学新媒体中心出品

文字｜肖菀欣

图片｜受访者提供

编辑｜李灿

指导｜王琳琳